孩子做事总是不能有始有终?掌握这一招,向分心说“不”!

时间:2019-08-01 来源: 旅游
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  巧手鲁班2天前我要分享

  我家Joshua是一个秩序感很强的孩子,体现在哪里呢?这几天他跟弟弟一起洗澡,弟弟总是会把水溅得到处都是,但是每次洗完澡后,Joshua都会蹲下来,把地板擦得干干净净。

  看着一个光溜溜的孩子连衣服都不穿,积极地拿着抹布把地上的水弄干净,这份妥妥当当,着实让我汗颜啊==。

  另一厢的Eric也会参与其中,虽然他现在的小脑袋瓜里还有一些混乱,思维时不时会从一件事情立刻跳跃到另一件事情,比如拿着抹布在地上擦了两下,然后下一秒好像就忘记了这件事一样,跑去别的地方玩了。总是轻易的开始,却不能完成任务,这便是Eric目前的状况。

  

理,更专注于任务,也更知道如何把事情完成得更有质量。组织能力,是孩子可以随着时间推移而习得的技能,通过我们提供的辅助工具和实践建议,是可以慢慢帮助孩子培养出有效的组织秩序感,受益一生的。

  

  向分心说“不”

  保持专注意味着能够坚持完成任务,组织有序也意味着孩子会为了自己想要实现的目标,花时间和精力去收集完成。像Eric目前的状况,我会更倾向于认为是一种“分心”。

  诚然,从分心到专注的过程,一定不是一蹴而就的。Joshua在3、4岁时,也同样出现过想完成某事,最后却不了了之的情况,这是很正常的。实际上,有很多的办法是我们能够去帮助孩子,一步步学习如何保持专注的。

  我们可以做些什么呢?很关键的一点是,引导孩子学习分解任务。

  

  对于孩子来说,所有的任务都可以被分解为1、2、3步骤。一旦孩子了解了完成任务的全部步骤,以及如何应用这些步骤,便可以更好地帮助孩子独立处理任务,这也会让他们做事变得更加高效和具有连贯性。

  举个例子,如何引导孩子关掉iPad,这里也就是三步骤的安排:

  1. 退出游戏

  2. 关掉屏幕

  3. 进行充电

  当我们把步骤细化后,你会发现很大程度加强了孩子成功完成任务的能力,当孩子能够完成他的任务和责任时,自然会感到自信和自豪。而一个懂得充分、高效利用时间的孩子,就会有更多的额外空闲时间,可以做想做的事情,这会让他们感到很高兴。

  

  分解任务的示范

  如果我们想引导一个孩子学会分解任务,不妨参考我在新书《教养力》中所描述的实例。以穿衣服为例,如果一个孩子自己能够穿好上衣,那他需要做到哪些步骤?

  首先,他需要先确认清楚标签在哪里,从而判断正反面。接着把衣服套在头上,然后伸左手找到左手袖口穿过去,然后伸右手找到右手袖口穿过去,最后要捋一捋衣服的褶皱,这样才完成了穿衣服的全过程了。下面我们就来还原一下,孩子可以独立完成的具体操作。

  第一次练习:先确认标签在哪里,判断正方面,接着把衣服套在孩子头上,然后找到左手的袖子,让孩子把左手手臂穿过袖口。接着找到右手的袖子,让孩子把右手手臂穿过袖口,这四个部分都是由成人主导,孩子辅助的过程。▼

  

  最后,让孩子独立把衣服拉下来,捋一捋衣服的褶皱。这个便是孩子独立完成的部分。▼

  

  第二次练习:你先确认标签在哪里,判断正方面,接着把衣服套在孩子头上,然后你找到左手的袖子,让孩子把左手手臂穿过袖口,这三个部分都是由成人主导,孩子辅助的过程。▼

  

  接着,让孩子找到右手的袖子,把右手手臂穿过袖口,再独立把衣服拉下来,捋一捋衣服的褶皱。这两部分都是孩子独立完成的部分。▼

  

  第三次练习:你先确认标签在哪里,判断正方面,接着把衣服套在孩子头上。这两个部分都是由成人主导,孩子辅助的过程。▼

  

  接着,让孩子找到左手的袖子,让孩子把左手手臂穿过袖口,再找到右手的袖子,把右手手臂穿过袖口,再独立把衣服拉下来,捋一捋衣服的褶皱,这三个部分都是孩子独立完成的部分。▼

  

  以此类推,你会发现成人所负责的部分越来越少,而孩子能够驾驭的环节也越来越多。在每一次练习的过程中,其实都有孩子参与独立完成的部分,只要我们把独立细分得足够清晰,那么对于孩子来说,他所负责的每一环节,就是他独立参与的体现。

  分解任务的做法,在心理学上也称之为逆向思维(Working Backwards),我们叫“Working-backward Approach”,它的核心是“以终为始”,一步一步解决问题的方法。

  逆向思维的适用范围非常广,关键思路是我们能够先从全局出发,抓大放小去解决问题。

  我们的孩子当然需要从失败中学习,但是有时候失败只是一个结果。帮助孩子拆解过程,安全地讨论错误、尝试错误,当发现某一个练习恰恰是孩子的弱点,那么我们就可以在这个环节多停留一段时间,多练习几次,让孩子也找到在这个过程中尝试的机会。

  

  我能做到的信念

  在跟孩子进行秩序感学习的过程,当然需要花费一定的时间,哪怕只是独立穿衣服这件事情,孩子可能也还是需要花上一年半载,才能最终灵活应用。

  有时候,看起来父母帮忙穿衣服好像更省时间,但实际上如果每次孩子稍微遇到些挑战,我们就急着介入,那孩子将一直无法学会独立。

  分解任务,但不过度帮助孩子,可以让孩子掌握更多的技能。小到如何倒一碗水、如何打领带,再大一点也许是如何搭配衣服等等,长期来看,这都是他们需要学会独立完成的家庭作业。

  像Eric现在也4岁了,已经能够自己独立穿衣服,这个过程会让他觉得自己是一个大孩子,这是一种很好的感觉。从这些良好的感觉中,孩子会形成一种信念——“我能做到。”

  

  我始终相信,父母的引导可以源自生活,也可以以一种轻松、可爱的方式来实现。我们花时间向孩子展示一件事情如何完成,带着兴趣、耐心和乐趣,都会让孩子感觉到被关爱,这便是孩子生活中很重要的爱的容量。

  

  文章授权转载自萌芽研究所BUD(ID:myyjs_bud)。主理人萌芽,两个男孩的妈妈,世界心理学大师约翰·戈特曼的首位中国实习治疗师,香港注册社工,长期研究亲子沟通和亲密关系,创办学龄前家庭教育品牌“小芽启萌”,研发有孩子教养课、正面管教课、情绪管理课等高质量课程。

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